Zadbaj ze mną o swoje ciało i zdrowie!
Take care of your body and health with me!
Specjalizacje
- Pro B Post Natal
- Utrata Wagi
- Budowanie Mięśni
- Rozciąganie
- Animal Flow
- Trening Wydolnościowy
- Porady Żywieniowe
Specialist Areas
- Pro B Post Natal
- Weight Loss
- Muscle Building
- Stretching
- Animal Flow
- Cardio training
- Nutritional Help and Guidance
Klika słów o mnie
Umiejętności zawodowe podnosiłam przez wiele lat biorąc udział w wielu prestiżowych szkoleniach dla trenerów personalnych oraz dietetyków. Wyjeżdżałam na obozy szkoleniowe, gdzie stale nabywałam nowe kwalifikacje i doświadczenie. Specjalizuję się w poprawie ruchu oraz pomagam moim podopiecznym zmienić nawyki żywieniowe. Uczę jak wprowadzić aktywność fizyczną do codziennej rutyny tak aby czerpać z niej przyjemność.
Uczestniczyłam w szkoleniu techniki Animal Flow. Na co dzień przeplatam trening Animal Flow z moimi autorskimi zestawami ćwiczeń. Dzięki czemu poprawiam mobilność, wytrzymałość, siłę i koordynację.
A few words about me
Umiejętności zawodowe podnosiłam przez wiele lat biorąc udział w wielu prestiżowych szkoleniach dla trenerów personalnych oraz dietetyków. Wyjeżdżałam na obozy szkoleniowe, gdzie stale nabywałam nowe kwalifikacje i doświadczenie. Specjalizuję się w poprawie ruchu oraz pomagam moim podopiecznym zmienić nawyki żywieniowe. Uczę jak wprowadzić aktywność fizyczną do codziennej rutyny tak aby czerpać z niej przyjemność.
Uczestniczyłam w szkoleniu techniki Animal Flow. Na co dzień przeplatam trening Animal Flow z moimi autorskimi zestawami ćwiczeń. Dzięki czemu poprawiam mobilność, wytrzymałość, siłę i koordynację.
Dlaczego ja?
- Zmienię Twoje nawyki i podejście do aktywności fizycznej
- Pomogę Ci w dążeniu do idealnej sylwetki
- Posiadam specjalistyczną wiedzę oraz ukończyłam szereg kursów
- Jestem mamą i wiem jak ciężko jest znaleźć chwilę dla siebie, dlatego rozumiem Twoje ograniczenia
- Moja praca jest moją pasją dlatego zawsze daje z siebie 200%
- Zawsze podchodzę indywidualnie do podopiecznych
- Pasjonuje się movementem który fajnie przeplatam z wlasnym treningiem
Why me?
- I will change your habits and approach to physical activity
- I will help you to build the perfect body
- I have specialist knowledge and have completed many courses
- I am a mom and I know how hard it is to find time to exercise, so I understand your limits
- My job is my passion, that's why I always give 200%
- Individual approach to each and every client
- I am passionate about movement which I mix with my own training
